75 Días para empezar
Probablemente has escuchado hablar del 75 Hard Challenge.
Si no, no importa; te cuento:
Se trata de cumplir con 5 reglas durante 75 días (11 semanas) para transformar tu mente principalmente y de pasada tu cuerpo.
La clave y lo más difícil del reto es que si fallas un día (no importa en que día vayas), tienes que empezar de nuevo desde el día 1.
Porque lo que se quiere entrenar aquí es la fuerza mental.
Hay una version soft que yo intenté hacer en 2022 y a la tercera vez que fallé ¡renuncié!
Tssssss… sí que pena.
Aquí me puedes ver fallando ;)
Pero aunque renuncie por un momento, siempre regreso. (No le digas a nadie, pero este es justo el secreto de éxito en cualquier área, shhhh 🤐)
Y como pienso que todo por gradientes es más amable, diseñé el 75 START Challenge que haré junto con mis amigas del mastermind RMK.
Hoy justo platicamos ¿Por qué no lo compartimos con nuestras comunidades? Tanto nuestro viaje como el reto en sí.
Entonces, aquí lo tienes: 75 START CHALLENGE
✔️Más suave que el Hard
✔️ Más accesible que el Soft
Pero las reglas se mantienen. Especialmente la de si fallas un día, tienes que empezar de nuevo.
¿Listo/a para empezar?
Descarga el PDF con las reglas, las semanas y todo que necesitas para empezar este reto:
¡Mucha suerte! y recuerda disfrutar el proceso :)
Con cariño, So